该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。白骨书卷只告诉了他这么多，片刻之后，他收回“启”字，心情有些怪异。因为在那些画面中，他看到先民们的神通，都出自于强大的肉体与神魂，分别被称为武士和巫士。如果跟现在的修为相比，即便是最弱的武士和巫士也是比武道宗师和金丹真人更加强大的存在。